[...] troche poklikac w guzik. Dysk twardy - 70gb Karta sieciowa, Stacja dyskietek głośniki - CREATIVE Inspire P5800 + SB LIVE 5.1 ogólnie stan jest dobry, głośniki są prawie jak nowe. Mało używane bo często siedziałem w słuchawkach. woj. Warmińsko-Mazurskie Cena 400zl Przesyłki koszt pokrywa kupujący kontakt- gg Zmieniony przez - Arthas1993 w [...]
[...] propa 100 mg e2d, odblok clomid 3 dni po 2 tabl, potem przez 2 tygodnie po 1 tabl. do tego jem sobie testosterol (1 caps dziennie) i biosterol (2 caps dziennie). Od czasu jak zaczalem jesc odblok (zaczynam 2 tydzien) powiedzmy raz dziennie czuje w miare silny bol jader i/lub ich okolic. Libido czuje ze idzie do gory bo zaczyna czesto drygac [...]
[...] Mam 20 lat i waże 90kg. Od dwóch miesięcy jestem na diecie aby utrzymać swoją wage i ćwicze.Moim celem jest sila,wytrzymałość i kondycja.Od poniedziałku do piątku pracuje jako elektryk po 9 h dziennie.Do tego pn,sr,pt chodzę na siłownie 1,5h~~ dziennie oraz biegam 6 dni w tygodniu po 35-45 min oprócz dnia treningu nóg.Staram sie spać 8h lecz [...]
[...] do rzeczy...Prawy bark ucieka lekko do przodu ( krzywizna) i przez to nie mam takie czucia np. klatka (prawa strona gorzej się rozwija, tak samo przy treningu barków jak i pleców jest gorsze czucie i do tego w tej prawej ręce jest mniej siły. Gdy robie wyciskania , barki czy plecy to właśnie ta jedna ręka idzie w innym ruchu od tej lewej. [...]
elo mam takie pytanie. od 3 tyg mam dziwną przypadłość ... Przez pierwszych 10 minut treningu jak zaczynam machac to boli mnie głowa( a własciwe to jakby żyły mnie bolały i ból taki pulsujący prawa strona tylko)po 10 minutach ból słabnie lub zanika. Dodam ze nie mam tak na kazdym treningu ale często, Mam 16 lat,, cwicze rok, wziołem raz kreatyne, [...]
Tak jak w temacie co możecie polecić ja ostatnio przeczytałem: prof. Heinrich Schmitt/dr Olaf Kiesbauer - "Sterydy anaboliczne, Czarna ksiega cala prawda bardzo dobra publikacja fajnie wszystko opisane i teraz jestem w trakcie : -William Llewellyn's Anabolics 9th - książka jest świetna jednak drobny druczek i 700 stron to jeszcze trochę zejdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z treca CM3 i zastanawiam sie co wziasc na 3 cykl. Co mi poradzicie ? Chcialbym wziasc cos mocniejszego a zarazem rozniacego sie od mojej poprzedniej suplemetacji gdyz mam zamiar robic czesto cykle i nie chce sie powtarzac z suplemetami ktore nie wniosa juz takich efektow jak poprzednie. Myslalem o Nitroboolonie, co Wy na to ? prosze o rady
[...] najczęściej przy skokach przysiadach itp, a głowa też a jeszcze bardziej gdy robię brzuszki, co mam zrobić dodam że często dosyć się denerwuje szkoła i wogóle i miałem tak jakby depresje doła ale biore leki i już nie mam tylko troszku, mam takie małe ADHD ale sam nie wiem bo jeden lekarz muwi co innego drugi co innego, co mam zrobć? gdy mnie [...]
Często pojawiają się pytania, jak ćwiczyć szybkość. Zobaczcie jak to robi się w Zagłębiu Lubin. http://www.youtube.com/watch?v=IBfcDWMWFZ4&feature=related
[...] tą stronkę! Mam sprawę i wielki dylemat brałem super pumpa 250 - Gaspari Nutrition. W trakcie cyklu zachorowałem mocno i przestałem brać na 8-9 dni po czym gdy wyzdrowiałem wykończyłem puchę. Parę dni temu dostałem S.A.W Treca małą puche 200g. Jak mówicie dobić się tą puszką żeby ten cykl jako tako wyszedł, czy nie ma sensu już? POZDRAWIAM.
Chciałem poruszyć tu temat dosyć mysle przydatny... mianowicie wiemy ze na cyklu czujemy sie jak bogowie samopoczucie up, pewnośc siebie też,potencja rownież chodzi mi tu zwłaszcza o androgeny... jednak po cyklu sytuacja często sie odwraca normalne taka kolej rzeczy jednak co oprucz odbloku pomoże nam uniknąc nieprzyjemnych stanów depresyjnych??? [...]
[...] dłuższej jazdy autem, prac siłowych. Mam 30 lat i 100kg / 191cm, od zawsze wykonywałem wszelkie prace fizyczne do tego cotygodniowa piłka, siłownia. Nie oszczędzałem kolan jak i kręgosłupa, którego ból coraz częściej zaczynam odczuwać. Kolana nie są opuchnięte. Często przebywam w zimnych pomieszczeniach, Jaka może być diagnoza? Z góry dziękuje [...]
[...] Czy moge przemywac twarz zaparzona torebka z bratka ? tzn. jesli wycigniemy torebke herbaty z wody czy moge nią przemyc twarz ? I czy ogórek pokrojony w plasterki lepiej stosowac co dwa dni czy codziennie ? Stosuje krem nawilżajacy nivea SOFT jak ide do szkoły czy to dobrze wplywa na cere ? Zmieniony przez - energy917 w dniu 2012-05-28 16:07:42
witam,tak przegladam powoli strony ale slabo mi to idzie. wy napewno jestescie lepiej zorientowani Nie mam odbytej sluzby wojskowej wiec zostaja mi tylko NSR bo jak rozumiem do podoficerek naboru z cywila nie ma prawda? Czy po NSR mozna zostac kapralem? Bo widze ze gdzies bylo takie szkolenie,dluzsze niz nsrowe szkolenie na szeregowych czy czesto [...]
[...] moim ciałem a dokladnie zyskac troche masy miesniowej. Stac mnie na ciezki trening i systematyczny. Mam 173.5cm wzrostu 73Kg masy 39cm w bicepsie waga moze byc dosyc wielka jak na ten wiek ale gram w american football i musze miec ja dosyc duza. Potrzebuje rady do jakis odrzywek węglowodanowych interesuje mnie Vitalmax - Complex CARBO 3X . Czy [...]
Wiam wszystkich jestem w 4 tygodniu ciagnięcia Boldojecta z EC i polskiej Omki jelfy (nówka design) i mam pytanie jak przelamac stagnacje otóz przytylem z 87 na 94 i juz coraz ciezej idzie waga staram sie jst dobrze dosyc czesto tak co 2 h i piz duzo wody od 3 l w porywach do 5 l dieta jest ofc ;) ankiete keidys juz wstawialem chyab zbedna bo to [...]
czy wybuch nastroju,płaczliwość,często agresja jak nie po mojej myśli,*spalanie cegły na twarzy jak zobaczę kogoś znajomego albo ktoś się do mnie odezwie*... -czy to nerwica mam inne też objawy ale te mnie najbardziej dręczą
Witam dziś byłem zrobić badania do pracy i zmierzono mi ciśnienie miałem 90/60 czy to normalne u 21 letniego chłopaka? Dodam ze w przeciągu dnia często jestem zamulony , jak podnieść te ciśnienie ? Bo chyba nie zbyt dobrze jak jest takie małe
[...] ,że poprzez to go nie zrobię) i umieć mocniej kopać gałę :D Żadnych większych diet nie robiłem ,prócz tego ,że starałem się zdrowiej odżywiać. Ostatnio zacząłem robić A6w i jak narazie mam 8 dzień ,i teraz pytanie : Czy zaprzestać robić ćwiczenia ,gdyż może być to niebezpeicze w dalszym rozwoju kości ,czy kontynuować ? Z góry dzięki za odpowiedź [...]
Cześć. Oprócz teorii odżywiania się na masę, którą trochę poznałem, czuję że ciało potrzebuje przyswajać znacznie więcej pożywienia jeszcze dzień, dwa po dniu treningowym, na trzeci dzień już prawie tego nie czuję, zakładam że mięśnie są już wtedy zregenerowane. Nie trenuję zbyt często - na ogół raz w tygodniu, poza tym nie wykonuję pracy [...]
